三伏天中伏不能午休吗

能午休，但忌午睡过长。

生活起居要规律，不经常熬夜，保证充分的睡眠也是预防中暑的有效措施。睡眠时注意不要躺在空调的出风口和电扇下。

当然可以，三伏天的天气是非常炎热的，尤其是到了中午的时候，这个时候中午休息一下，可以缓解我们身体的疲劳，也可以有更好的状态去迎接工作了

三伏天午休非常重要，消除疲劳,恢复精力。上午,人的精力比较旺盛,这是因为经过了一夜休息,内部机能获得了休整,前一天的疲劳消失了。但是一个上午工作或学习以后,由于体力和脑力的高度集中和紧张,新的疲劳又产生了,并且人体内的热量也有很大的消耗。