户外登山必备清单

1、背包（防雨罩）

2、帐篷（帐篷内、外帐，帐篷杆、地钉）

3、帐篷防潮或内垫铝箔

4、睡袋、枕头

5、登山杖

6、水壶（普通、温水壶）

7、登山鞋或徒步鞋

8、涉溪鞋

9、厚（薄）袜子2双

10、雨衣（裤）

11、保暖内衣

12、冲锋衣（裤）

13、手套

14、套锅（饭盒、筷子等）

15、食物

16、电筒、头灯

17、备用电池

18、朔料袋、卫生纸

19、备用粮食（压缩饼干、巧克力等）

20、常规药品

21、冬天需羽绒服

1.辅助登山工具，如手杖、绳索、挂扣。

2.登山装备，如登山包、快干登山袜、手套、登山靴。

3.体能来源，如压缩饼干、维生素、功能性饮料等。

4.医药装备，如消炎药、绷带等。

5.生活装备，如帐篷、防潮垫、水壶、围巾等。

6.防御装备，如刀、头灯，手电筒等。

一般来说，户外登山需要准备，1水和食物，2地图，(3)头灯(含备用灯泡与电池)，(4)备用食物和水，(5)备用衣物，(6)太阳眼镜，(7)瑞士军刀，(8)火种，(9)打火机，(10)急救箱等等。够用即可，不可过多。

户外登山我们必备的要带上拐杖。带上干粮，比如饼干，面包。巧克力，矿泉水，雨伞，伤口贴，风油精，藿香正气水，一定要穿运动鞋。

清单：

1、背包2、帐篷3、帐篷防潮或内垫铝箔4、睡袋、枕头5、登山杖6、水壶7、登山鞋或徒步鞋