生完孩子以后，腰一受冷就疼。怎么办

是要多注意保暖的，这样也是可以防止出现受凉的情况，在坐月子期间也是要避免腰部、胳膊、腿部等，一些部位出现受凉的情况，这样也是会出现月子病的，天气比较炎热时，也是要避免对着空调直吹的，这样也是会出现一些身体不适的情况，要多吃一些营养的食物来进行补充身体。