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单板滑雪内转和外转的难度因人而异,取决于个人的技术水平和滑雪经验。一般来说,内转比外转更难一些,因为内转需要更多的技巧和力量来控制身体和滑板。外转则相对简单一些,因为它需要的力量和技巧较少,而且更容易控制身体和滑板的平衡。然而,这并不是绝对的,因为每个人的身体条件和技术水平都不同,所以难度也会有所不同。
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