坐月子室内多少度合适

一般来说，新妈妈产后坐月子更该注意保暖，室内温度以20℃～ 25℃为宜，切忌忽高忽低。

在没有暖气的南方，可以采用空调和电暖气等设备来保持室内温度；而对于气候干燥的北方来说，保持室内适宜的湿度也非常重要。室内湿度以55% ～ 65%为宜。

我觉得分季节和地方，如果热带地区，比如广东，夏季室内得开空调调低温度，大约26°C，达到人体不出汗不着凉为宜；如果冬季，则得看是否有冷空气来，如果没有，就保持室温20至26°C就行，如果有强冷气，则得稍加加温器达到26°C室温，让身体不觉得冷为宜；春季如果有雾水，得开抽湿器，保持22°——26°C；秋季最适宜坐月子，几乎不用担心室温问题，因为此时气温几乎都是26°C左右。

坐月子的话，室内一般冬天的话，开到18度比较合适，温度不能调的太高，因为你不可能一直呆在房间里面，也要偶尔出去，，温差太大的话，会很容易感冒的，夏天的时候温度也不能开的太低，一般来说，夏天空调开到27度比较适合，夏天不要开风扇咯

坐月子室内不要低于24℃，冬夏要注意调节温度，冬天使用暖气，室内冬夏早晚要通风至少半小时，夏天吹空调注意不要让产妇对着吹，考虑到产妇身体比较虚弱，还伴随热感，夏天坐月子空调适宜温度是24-26度。这个温度不冷不热，适宜产妇和孩子，也有利于产妇的产后恢复。

坐月子简直就是受罪，虽然不用干什么活，但是不能洗不能擦，太冷不行太热也不行，屋内的的温度要是恒温，可以保持在23到25度就可以。

咱们国家传统的坐月子的方式真可谓把产妇当珠宝一样保护，没有出月子前什么活有不用干，有的地方还分大月子小月子。