南阳有几个县

下辖十县，六区、一市（县级市）。

十县是:西峡县、镇平县、内乡县、淅川县、新野县、桐柏县、唐河县、方城县、南召县、社旗县。

六区是:卧龙区、宛城区、南阳国家级高新技术开发区、南阳新区、南阳市鸭河工区、南阳市官庄工区。

一县级市是:邓州市。

截至2019年末，全市辖2行政区、10个县、代管1个县级市。分别是卧龙区、宛城区。和西峡县、镇平县、内乡县、淅川县、新野县、桐柏县、唐河县、方城县、南召县、社旗县、邓州市。