中方格和田字格是一样的

不一样。

1、结构不同。田字本中间有十字交叉虚线，中字本没有；

2、用途不同。田格本通常是给学生练习写汉字用的，方便注意字体的间架结构；而中字本主要用来抄写课文的。

例句:

彭文曾经和黄浩说过,用两根铅笔和一本田字格换黄浩的七龙珠漫画书,不过现在的彭文对那本七龙珠漫画没有一丝喜爱,更不要说拿东西去换了。

2、这张纸还是田字格儿,我打开这张纸一看,上面就写了俩字儿,‘炕洞’。

3、帐篷外的天空被乌云笼罩着,一顶顶军用帐篷像田字格一样的整齐排列。

4、于清清这才心满意足地重新坐回草垫上,从小棉袄的兜里掏出一张田字格本的纸来仔细地展开。

5、老师说着从口袋中掏出一沓正方形的小纸条,上面画着一个正正方方的田字格。