凳子靠背软怎么改硬

首先：办公座椅要选底座硬实，椅背设计符合人体生理曲线的，这样对保护腰背肌肉和脊柱健康有好处。如果座椅底座易动、支撑力差，腰部肌肉就容易劳损。椅背的曲线起伏要和人的脊柱弯曲度吻合，腰部凸起对腰部有支撑，椅背足够高，上部有凸起，可以托付颈椎。

第二：好的座椅设计应当令使用者上半身的重心落在臀部的骨骼上，通常来说，座椅的高度为39cm~42cm之间，低于39cm，使用者的膝盖就会拱起，从而导致不适感的产生；当座椅高度大于50cm时，使用者坐下后，体压会分散至大腿部分，令使用者的大腿内侧受压，严重的会导致下腿肿胀。