暖水袋放在脚那里睡觉，总会出汗，什么原

每天晚上睡前用70度左右的热水泡脚，注意一定要让水温保持在70度以上，然后在喝一杯姜汁红糖水（超市有卖），大概15分钟左右你会出汗，慢慢的你体内的寒气排出体外就OK了，祝你好运。