去海边怎么防晒不被晒伤

准备防晒伞、遮阳帽

旅行前做好防晒工作的准备，皮肤长期暴露在阳光下容易使皮肤老化，防晒工作是必不可少的，出门前戴太阳镜、防晒伞、遮阳帽等必要工具

自带保湿喷雾

夏季的时候出门在外，由于受到夏季天气的影响，皮肤很容易导致干燥缺水的情况，因此建议在出行的时候，包里自带一些保湿喷雾，这样的话，可以隔段时间做一次喷雾，能够很好的补充肌肤所需要的水分。

海边防晒非常重要，可以采取以下措施：

首先，选择SPF高的防晒霜，涂抹全身暴露部位，包括脸部、颈部、手臂和腿部。

其次，戴宽边帽和太阳镜，以遮挡阳光直射。此外，穿着长袖衣物和长裤，以减少皮肤暴露。还要注意避免在阳光强烈的中午时分暴露在太阳下，选择阴凉处休息。

最后，定期补充水分，以保持皮肤水润。记住，防晒是保护皮肤免受紫外线伤害的关键步骤，务必重视。