温湿贴怎么贴

1. 拿出一片准备好的温湿贴，首先打开包装；

2.接着顺着温湿贴的一角一边轻轻撕开背胶；

3.最后将温湿贴【5-10分钟左右基本上糟耻会有反应】贴于衣物上棍趣改即可。

4.发热之番完后【一般是十小时左右】从衣物上取下即可。

切勿在睡觉的时候使用。