爬山野餐带什么好

在山上野餐，可以考虑携带以下几种常见的野餐食品：

1. 三明治：不易变质，便于携带，可以搭配各种食材。

2. 红枣、杏仁、核桃等坚果类食品：这类食品易携带，富含营养，是上山野餐的不错选择。

3. 水果：可以选择新鲜的水果，如苹果、橘子、香蕉等，也可以选择切片的水果，如西瓜、哈密瓜等。

4. 酸奶或牛奶：富含营养成分，可以补充身体所需的钙质及蛋白质，同时也易消化吸收。

5. 烤香肠和薯片：热狗和薯片是野餐的传统食品，也很便于携带。

6. 面包干、饼干、巧克力等零食类食品：这类食品不易变质，便于携带，也适合暴走、徒步等场合的能量补充。

7. 饮用水：上山野餐注意要多补水，所以带上一些饮用水至关重要。

总之，在选择野餐食品时，应该考虑到便携性、营养性以及易保存性等因素。另外，还需要注意食品的包装是否易于清理，以避免垃圾造成的环境污染问题。

第一样：折叠桌
，选择性携带
，后备箱够宽阔的话提议带上它
，做饭切菜
，摆放食材等等真的很方便。一米左右的长宽。

第二样：帐篷
，挡风遮雨还防蛇虫鼠蚁
，休息的绝佳选择。

第三样：野餐垫
，这是必不可少的道具
，找一块适合的草地铺上他
，坐在上头惬意的享用美食
，吃完后还能够躺在树荫下
，呼吸着草地与泥土的芬芳气息
，闭上眼美美的来上一觉。

第四样：遮阳伞
，选择性携带
，野餐时的遮阳利器
，适合在空旷的草原携带
，有树荫的地方一般不推荐
，因为很占后备箱的空间。

第五样：碗筷
，一帮选用一次性的餐具
，各大超市都有售卖
，要选用环保材质的