蹲着算不算久坐

蹲着不算久坐。

蹲着一般不借助外物（当然也有借助外物的，比如陕西八大怪的凳子不坐蹲起来），腿弯曲比较厉害，血液循环不好，难以持久。而坐着大多借助外物，如椅子、凳子、沙发等，身体相对放松，可以持续较长的时间。当然，长期久坐也不利于身体健康，还是要多活动活动。