中学生训练该用沙滩排球还是室内排球，什么牌子的排球好

室内排球。建议买硬球。硬球适合室内排球也就是大部分比赛专用，软排虽然打起来没那么痛，但是它适合的领域 占沙滩排球居多。便宜的杂牌排球硬的像石头，软得像棉花。这些肯定是不能用来打比赛的，用来训练都不太合适。排球国内牌子兰华、双鱼、世达、火车头等，价格一般都是100多点，兰华金五星肯定要比兰华三星的软一些。国际比赛专用MIKASA，日本牌子，型号多种，手感硬度各不一样。MVP200是08年以前的国际比赛专用球。08年以后用MVA200，就是北京奥运上用的那个花瓣球。MVP200和MVA200价格都在400-500左右。国际比赛专用的排球的材质是用羊皮或人造革做壳，橡胶做胆。

2008北京，2012伦敦排球比赛指定用球的材质是MICFIBER高级合成皮，采用机器贴皮，适合职业人士比赛训练用 。中国排球协会用的排球的材质是加厚PU，人工贴皮，手感不错，适合一般比赛训练之用，一般都不是真皮，是用科技合成的新材质。