怎么知道座位调的正不正确

要确定座位调整是否正确，首先需要看是否符合人体工程学原理，即椅子座位高度、角度、靠背高度等是否与身体的比例和曲线相适应。

其次，要考虑是否有负面影响，例如腰背部不适或压力分布不均等。

最后，还需要考虑个人感受和舒适度，座位是否适合工作和学习。如果符合人体工程学原理且没有负面影响，还能良好地支持工作和学习，那么调整座位可以认为是正确的。