南阳市哪个县平原地多

应该是邓州市。邓州市，由河南省直管，南阳市代管，是国务院确定的丹江口库区区域中心城市，地处河南省西南部，介于北纬32°22′～32°59′，东经111°37′～111°20′之间，总面积2369平方千米。邓州市属亚热带季风型大陆性气候。截至2020年6月，邓州市下辖3个街道、21个镇、3个乡，市政府驻花洲街道。根据第七次人口普查数据，截至2020年11月1日零时，邓州常住人口为1247807人。