爬山应该穿什么鞋呢

爬山应该穿轻松的运动鞋或者登山鞋。运动鞋和登山鞋，柔软透气又轻便，底纹抓地力又好，不容易滑倒，所以我以前爬山都是穿运动鞋。爬山最好不要穿皮鞋，又会打滑又会把脚磨起泡。

爬山建议穿专业的登山鞋，最好是防水的。

因为可能会经过一些河流或者遇到下雨的天气。

有条件的话可以买带BOA系带系统的防水登山鞋，这样鞋带不会松脱，而且单手就能很方便地调节鞋子松紧程度防水登山鞋。

1. 登山鞋：登山鞋是一种专业的户外运动鞋，其特点是牢固、稳定、支撑性强。它们既可以用于攀登山峰，也可用于步行山道。登山鞋一般采用耐磨材质，防止鞋面在岩石摩擦时受损，在鞋底采用独特的止滑设计，增加鞋子的摩擦力。对于高海拔攀登，需要选择质量更高的登山鞋，一般都具备保温和耐寒的特性。

2. 徒步鞋：徒步鞋是一种适合大部分徒步需求的鞋款，通常用于爬山、步行旅行、穿越等。徒步鞋更轻便，同时具有较高的舒适度，可以在不同的山路上行走，鞋底可以提供对过山石和松软土壤的良好支撑和缓震。

3. 轻巧徒步鞋：轻便徒步鞋是一种运动鞋款，比较轻便，舒适度高，一般用于中短距离的爬山和徒步旅行。采用柔软的鞋底设计，具有良好的防滑性能，在上山和下山时都能适应。

总体而言，选择合适的爬山鞋需要兼顾舒适性、防滑性和稳定性，并根据自己的体型、爬山难度、天气情况等因素来选择不同的鞋款。在购买爬山鞋之前，最好先了解一下自己的需求和路线情况，以便选择适合的鞋款。

当然是穿户外系列的鞋了！具体看爬什么山了，户外鞋也分不同种，登山鞋、徒步鞋、户外跑鞋等，爬一般的山选哪种都够用了~

爬山的话应该选择那种运动鞋，软底的运动鞋，因为登山是比较辛苦的 ，选择一双舒适的鞋子是很重要的，这样可以让你的脚不那么累。。