中午开空调多少度合适

在设置空调时，不应该把空调的温度设置得太低，在夏季的室外温度一般维持在38℃左右，根据专家的建议，室内外的温差最好控制在10-12℃之间，这样人体对冷热交替更能快速的适应，不让身体感到忽冷忽热。

同时，要注意空调房的气流交换，在开空调两到三个小时后，就应该开窗户透气，开窗透气的时间应该在大约半个小时。这样做的原因是如果没有自然风对流，室内的空气比较容易污浊，容易引起人们的疲倦或者头疼。

当然，一些现代化的住宅使用了新风系统的窗户，在窗户上有一个换气的按钮，打开此按钮即使不开窗一样能够实现换气的功能，所以如果有这样的窗户也可以在使用空调时把它打开。