跳绳计数器怎么调模式

（1）使用前按自己的实际情况调整绳子的长度。

（2）运动时间计划设定（在计时器模式中操作）

（ a）按SET按扭，使数字闪烁；

（ b)设定分钟，按MODE按扭，使数字增加，三角形按扭使数字减少；

（ c）设定秒钟，按MODE按扭，使数字增加，三角形按扭使数字减少；

( d)按SET按扭完成记时器设定；

( e)按三角形按扭启动记时器。

(3）设定运动次数计划设定