骑行头盔多重合适

骑行头盔的多重适宜因人而异，一般来说建议选择符合ANSI、CE、CPSC等安全标准的头盔。一般成年人的头盔重量在250-350克之间，如果头盔太轻可能会失去保护作用，但如果头盔过重则会影响骑行体验和长时间佩戴的舒适度。

因此在选择头盔时应选购符合标准，重量适中，质量可靠的头盔，以确保安全和舒适骑行。

公路自行车头盔：一般重量在200-300克，较轻的重量有助于提高舒适度，适合长时间骑行。

山地自行车头盔：重量通常在300-400克，因为山地骑行可能会遇到更多崎岖的地形和更重的装备。

一般头盔：重量一般在250-500克之间，这个范围内的重量被认为是可以接受的，不会过分影响舒适度。