中大跑步机怎么开启

在操作面板上找到跑步机的开关按键，按下开关，此时跑步机便成功启动了。

1.按start启动按钮和stop停止按钮，停止可以复位跑步机的数据，连续按两次就可以停止跑步机的运行。

2.按梯度调整按钮调整跑步机的梯度。例如，我们可以调整水平跑或坡道跑的类型。

3.调整跑步机的速度按钮以调整速度。例如，可以在开始时调整4的速度，也可以慢慢增加到8的中速。

4.设置跑步机的定时设置，例如，我们可以随时按时间按钮自动关闭跑步机。

5.调整设置好跑步机后，即可开始正常跑步，然后注意双手握住跑步机的栏杆，以免摔倒。