吊筋如何安装。怎么绑才是对正确的

捆绑的时候注意不要把着力点放在关节上，不要在关节处形成“点”的受力，要用绳子捆缚出一个“面”的受力，均匀分布在手腕的两头，这样就会安全很多。

再一个就是注意吊缚的时间，手腕附近皮肤颜色开始产生变化时就要引起注意了。皮肤由鲜红转为暗红的时候最好应当停止吊缚，吊缚经验充足切耐受力强的，可以适当再吊一会，但一定要注意安全。