卧室灯三色36瓦和60瓦哪个适合

卧室灯应选择36W以下的比较合适。

卧室灯的瓦数应根据卧室面积确定，卧室面积通常在10至20平方米之间，选择10至15瓦的led灯作为主要光源就足够了，即使对于节能灯，小于36w的功率也足够使用。因此，卧室36w以下的灯比较好。

60w其实有点亮，不太适合，卧室一般用变光比较好，可以选择暖光、冷光和白光，这样方便休息，对视力也会温和很多。

卧室虽然是我们睡觉的地方，但是为了方便，我们也需要在卧室安装灯具的，我们知道一般卧室的面积都不是很大，如果安装灯具的话，也不用安装太亮的，会影响我们的睡眠，但是太暗的话，在卧室看书就比较费力。