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单板的最长尺寸没有固定限制,通常根据个人的身高、体重、技术水平等因素来决定。一般来说,单板的长度在140到170厘米之间。对于身高160厘米左右的人来说,单板的长度在150到160厘米之间比较合适;对于身高170厘米以上的人来说,单板的长度可以更长一些,在160到170厘米之间。双板的长度通常是根据滑雪者的身高来确定,一般为身高减去10-15cm,不过具体的选择还需要考虑滑雪者的技术水平、滑雪风格和滑行速度等因素。
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