座椅高低怎么调才是最合适

座椅的高低应根据个体身高和舒适度来调整。最合适的方式是让膝盖与座椅的前沿保持一个舒适的角度，大约90度或略小一些。同时，脚应能平稳地放在地面上，避免悬空或踮脚。调整座椅高度有助于保持正确的坐姿，减轻脊椎和颈部的压力，预防腰背疼痛。此外，还应注意调整座椅的背角和倾斜度，使背部得到适当支持。综上所述，最合适的座椅高低应保持膝盖角度适中、双脚平稳着地，并结合调整背部支撑的角度。