住高层的人地震来了怎么逃生啊

如果您住在高层建筑中发生地震，以下是一些建议以确保您的安全：

1. 保持冷静：地震时保持冷静非常重要，尽量保持镇定并遵循下面的步骤。

2. 尽快找到避难地点：尽量快速、但不要惊慌失措地寻找最近的避难区域。这可能是在建筑物的核心结构、楼梯间或坚固的内墙旁边。

3. 避免使用电梯：地震时，电梯可能发生故障或卡住，增加危险。应该使用安全的楼梯进行疏散。

4. 保护头部：如果没有遮蔽物可以使用，在疏散过程中应该保护好头部，使用手臂或书包等掩护头部以减少受伤的风险。

5. 尽量避免外墙、窗户和玻璃：远离外墙和窗户，以防止可能发生的玻璃破碎和物体掉落。

6. 注意楼层倾斜：如果您感觉楼层在摇晃或倾斜，请尽量躲到较为稳固的地方，例如扶着实体结构的柱子。

7. 等待指示：如果您住在高层公寓或办公楼，可能会有指示灯、喇叭或广播等用于提供疏散指导，请留意并按照指示行动。

8. 不要乱跑或推挤：避免在疏散过程中乱跑或推挤，以免引发更多意外事故。

9. 注意火警和气体泄漏：如果您闻到烟雾或煤气味道，尽量避免使用明火和电气设备，并及时向相关人员报告。

10. 保持通讯：尽量保持手机电量充足，可以与亲友及救援人员保持联系。

请记住，每个地震情况都是独特的，所以如果有可能，最好在地震前就了解并遵循当地政府发布的地震应急预案和建筑物疏散指南。