腾飞背板5mm够用吗

对于普通日常使用和一般的体育活动，5mm的腾飞背板是足够的。它能够提供足够的支撑和保护，对于一般的体育锻炼和日常活动是完全够用的。然而，如果你从事更高强度的体育运动或需要更多的支撑和稳定性，可能需要考虑更厚的背板。总的来说，5mm的腾飞背板对于一般使用是足够的，但需根据个人需求做出适当选择。