床高好还是低好

高床好。

1、人类的进化演变来说，睡高床舒服，也是一种本能性的安全感获得。

2、高床距离地面距离更长，相对减轻了地球磁场的干扰，使得睡眠质量提高。

3、高床躺在上面，相对于矮床来讲，视觉的区域更封闭，更有私密感，也有助于睡眠。