榻榻米床长和宽尺寸多少最好

榻榻米床的长和宽尺寸应该根据房间空间大小和个人需要来决定，一般来说，长和宽的尺寸最好是在2米×1.6米左右。这个尺寸可以满足一般成年人的睡眠需求，而且也不会占用过多的空间。当然，如果你的房间足够大，也可以考虑增加床的长度和宽度，使得床变得更加舒适。但是，过大的床也会给房间带来压迫感，不利于人的休息和睡眠。因此，在选择榻榻米床的时候，需要根据实际情况来衡量长和宽的尺寸，以达到最佳舒适度和空间利用率的平衡。