登山杖和徒步杖区别

1、制作材料不同：

登山杖杆体的制作材料是金属合金，这种材料可以有效增强杆体的支撑能力，并且在杆体的内部还有装有减震弹簧，可以有效减少手部所接受到的震动

徒步杖杆体的制作材料是碳纤维合成物，这种材料除了具备不错的支撑力以外，还拥有着很好的弹性，可以进行弯曲，当杆体弹直时所产生的反作用力可以让使用者得到一定程度的借力。

2、功能不同：

登山杖主要是在攀登高山的过程中使用，因此保护功能会比较强。由于大多数登山者都会选择带上一些比较重的背包，而为在登山的过程中，背包太重会使得在行走时重心后仰，从而打断身体的平衡，因此需要借助登山杖来保持身体的平衡，避免后仰过度出现意外。

徒步杖主要是在健走的过程中使用的，因此除了保护以外还兼备了健身的功能。在进行健走的过程中，使用徒步杖来进行支撑可以一定程度的减轻膝关节和腰椎的压力。

3、使用方法不同：

登山杖在使用时需要抓住手柄，接着肩关节固定不动，以手臂部位的肘关节为轴，然后通过手掌来改变手杖的支撑点来保持身体平衡。

徒步杖在使用时需要肩关节进行前后摆动，并且要加大手臂摆动的幅度，从而达到健身锻炼以及防护的效果。