跑完步后吹空调怎么办

跑完步后，一般情况下出汗较多，如果此刻吹空调，千万不要把空调温度调到最低，一般情况下在26摄氏度以上最为适宜，不然就会发生意外情况。这并不是危言耸听，由于剧烈运动后大汗淋漓，突然到了低温环境当中，就会引发心脏剧烈收缩，出现意外。