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2024-06-26 19:06
在教室里怎么谁都不舒服,只能趴在桌子上。不过根据经验,有以下几个方式能睡得好一点,第一:臀部尽量少接触椅子,这样睡完不容易脚麻,第二:尽量不要枕在手上,最好带个柔软的东西垫一下,直接趴在上面,这样手就不麻 |
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2024-06-26 19:06
首先,我会调整我的作息时间,早睡早起。其次,我会带上一款舒适的眼罩和耳塞,以减少外界干扰。最后,我会在午餐后进行简单的伸展运动,以帮助消化并缓解疲劳。现在,我可以安心地在学校入眠了! |
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2024-09-20 08:02
趴桌子上睡觉,开空调 |